正确使用防护口罩有技巧

在甲型H1N1流感全球蔓延的形势下，佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一，有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。

专家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。

此外，专家提醒，外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

口罩也不是人人都适合戴的，不适合的人群有：

1.心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)。

3.佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人。

怎样选择合适的口罩?口罩的选择有三大原则：

第一，口罩的阻尘效率。口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其对 5微 米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对 人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，就是当 粉尘冲撞到纱布时，经过—层层的阻隔,将一些大颗粒粉尘阻隔在沙布中。但是，对一些微细粉尘，尤其是小于 5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入 呼吸系统。现国外有一些防尘口罩，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小 于 5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，被静电吸引而吸附在滤料捕获 到微细粉尘，真正起到阻尘作用。

第二、口罩与人脸形状的密合程度。空气就象水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去， 进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。